16 Mar 2015

本 // Davies, DiSaia "Golf Anatomy" // ゴルフ解体新書

この「Anatomy」シリーズはゴルフに限らず,テニスとかピラティスとかいろいろありますが,例えばこのゴルフだと,スイングの各局面においてどの筋肉が使われているか,そしてそれを鍛えるにはどんなトレーニング方法があるか,というのを図解しています。

ここまで熱心にトレーニングしているアマチュアも少ないでしょうが,物好きか筋肉フェチは眺めているだけで楽しい本です。

Golf Anatomy
Golf Anatomy
posted with amazlet at 15.03.12
Human Kinetics (2010-05-05)

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