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スイング軸を意識するためにはどんな練習が効果的ですか。 // 日本プロゴルフ協会

以前ここで書いた日本プロゴルフ協会のサイトより。

スイング軸を意識するためにはどんな練習が効果的ですか。
スイング軸を一定にしておく練習ですが,両足を揃えスイングすることをお勧めします。両足を開いて体を支えていると,スイング軸がズレ動いていても脚が必要以上に頑張ってしまい,過剰な動きを感じられない場合があります。僅かなズレでも直ぐ分るような不安定な姿勢(両足を揃える)を取ることで,微妙な動きを感じて素振りスイングをします。バランスが取れるようになったら,そのままの構えでボールを打ち,徐々にスタンスを広げ普通のショットをしていきましょう。また分らなくなったら,両足を揃えた構えの素振りから始めてください。

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